コロナ疲れ
2020年4月14日
こんにちは！じょぶ子です('ω')ノ
コロナのせいで学校休校ですが、皆様はお子さん達とどうお過ごしでしょうか？
家でずっと過ごすのも限界がありますよね(;´Д｀)
学童や保育園に預けられる状況ですが、ありがたいのと同時に、不安ですよね(´;ω;｀)先生方も大変だと思います。
なるべく家でみれる時はみていますが、皆それぞれ仕事によって休めない方もいますよね(´;ω;｀)
特に医療関係の方、本当に毎日お疲れ様です。
家で過ごす時は、うちの子供たちは基本的に活発なので、ソファーで跳ねたり走り回っています(;'∀')
体を動かすことでストレス発散しているので、思う存分させていますが、あまりにも激しいので大人がストレスになります（笑）
なのでうちは家族で筋トレやダンスをして皆で楽しむ方法を取り入れています☆
筋トレはパパが毎日するので、子供達も真似をしてプランクをしてみたり、腹筋ローラーでキャッキャ言いながら楽しんでいます♪←遊び（笑）
ちなみに私もプランクやっていますが、30秒がなかなかキツイです( ;∀;)すぐプルプルしてぎりぎり30秒といったところです（笑）
たるんだ全身が引き締まるなら続けたいですけど・・・(;^ω^)
あとはダンスですが、何か曲を流すと下の子が自作ダンスを踊ってくれます（笑）それに合わせて皆で自作ダンスをしています（笑）
思いのほか息が切れていい運動になりますよ！（笑）←パパは絶対参加してくれません(´・ω・)
こんな時なので子供のためにも、イライラばっかりでなくニコニコで乗り切りたいですね！
色んな企業さんが検査キットを作ってくれたり、マスクを作ってくれたり、コロナに絡んだ研究をしてくれているようですので、すごく感謝です！
私はこれと言って役立つ情報も発信できず、しょうもない家族の話で申し訳ないです( TДT)
大切な人を守れるように自粛生活頑張りましょう！
はやくコロナが去りますように・・・
